每晚睡覺前半夜身上燙且出汗，后半夜緩和，可能是由環境因素、陰虛火旺、內分泌失調、感染性疾病、植物神經功能紊亂等導致的。 1. 環境因素：如果睡眠環境溫度過高、蓋的被子過厚，會影響身體散熱，導致前半夜身上燙且出汗。可適當調節室內溫度，更換合適的被褥。 2. 陰虛火旺：中醫認為，陰虛不能制陽，導致陽氣相對偏亢，出現虛熱內生的情況。常伴有心煩失眠、口燥咽干等癥狀。可在醫生指導下服用知柏地黃丸、六味地黃丸等藥物。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能亢進，會使機體代謝加快，產熱增加。需要進行甲狀腺功能檢查，確診后可能會使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 4. 感染性疾病：比如結核病，常有低熱、盜汗等表現。需進行結核菌素試驗等檢查，明確后使用利福平、異煙肼等藥物。 5. 植物神經功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引起，可伴有心慌、頭暈等癥狀。治療上要調整心態，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 出現這種情況，如果持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

陰虛火旺建議用滋陰中藥天冬、麥冬、玄參等常用的清熱瀉火藥大黃、黃連、黃柏等常用的解毒消腫藥連翹、金銀花、大青葉等另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對于治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，少吃辛辣煎炸食品