重感冒后出現說話無力氣虛、腿沒勁且老想躺著、睡不夠的情況，可能是由身體未完全恢復、氣血不足、電解質紊亂、心臟功能異常、甲狀腺功能減退等原因引起。 1. 身體未完全恢復：感冒對身體造成了一定的消耗，需要一段時間來恢復元氣。此時應注意休息，保證充足睡眠，加強營養。 2. 氣血不足：感冒可能影響氣血運行，導致氣血不足。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 3. 電解質紊亂：感冒期間出汗、飲食不佳等可能導致鉀、鈉等電解質失衡。如有必要，可在醫生指導下補充電解質。 4. 心臟功能異常：感冒可能引發心肌炎等，影響心臟功能。需要進行心電圖、心肌酶等檢查以明確。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，會出現乏力等癥狀。可通過甲狀腺功能檢查確診。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

原因比較多，有可能與你的身體狀況比較差有關，平時注意適當多進行一些運動與鍛煉，提高身體素質，提高身體素質或許有作用

這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關,中醫所謂腎陰虛的癥狀.加強體育鍛煉是關鍵