一般腰腿疼痛，應該做一下相關檢查，比如腰部ct等，看看具體是什么原因引起的，如果是腰椎疾病，可以通過針灸，推拿，牽引，理療等方法治療，可以配合舒筋活血止痛的藥物等。有高血壓病，腸胃不好，最好是看一下醫生，做一下面診，然后在醫生的指導下合理使用降壓藥物以及調理胃腸功能的藥物治療。

加強鍛煉：能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發生的可能,對于治療也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，注意飲食調節：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物。

您好，根據你的描述，多有腰椎病引起的。治療腰椎病的方法有很多，一般不建議使用藥物治療，藥物治療只能緩解一時的病情，不能達到預想的目的，長期服用還會降低自身的免疫力，為以后的治療帶來不便。也不建議使用按摩等方法，也只能緩解一時的癥狀，治標不知根，操作不當還會加重病情。現在治療腰椎病效果好的是微創術，微創術見效快、效果顯著、安全性高、不易復發，一直深受廣大患者的喜愛。1、睡硬板床2、注意保暖、避免彎腰提重物3、勞逸結合〓〓〓為了便于廣大患者朋友咨詢，我站特約權威骨科專家在線咨詢坐診，詳情請點擊左側綠色閃動按鈕，祝您早日康復!〓〓〓

你好，出現腰痛癥狀可能是由于腰椎疾病引起的癥狀，一般是由于腰椎間盤突出或者是骨質增生引起的癥狀，一般會引起腰部疼痛和下肢疼痛麻木等，需要進一步檢查的，應該注意休息和走坐立臥的姿勢。

合理的膳食能增加機體耐受力和免疫力，有利于順利地完成治療。故應多進食營養價值高、所含必須氨基酸較齊全、配伍比例好的蛋白質，戒煙酒及辛辣食物，不食煙熏、油炸、火烤、臘制腌制菜，自覺改變不良生活方式及不良嗜好。