腮部凹陷、頜骨多肉影響面部美觀，嚼口香糖一般難以有效改善。這涉及面部肌肉、骨骼結構、脂肪分布等多種因素，如肌肉力量、骨骼發育、脂肪量、年齡變化、遺傳因素等。 1.肌肉力量：面部肌肉的強弱和分布會影響臉型。但單純嚼口香糖主要鍛煉咀嚼肌，對腮部和頜骨的改善作用有限。 2.骨骼發育：頜骨的形態和大小主要由遺傳和生長發育決定。成年后，骨骼基本定型，難以通過非手術方式改變。 3.脂肪量：腮部脂肪少會顯得凹陷，而頜骨部位脂肪多可能顯得多肉。可通過合理飲食和適當運動來調節全身脂肪分布，但對面部的改善效果因人而異。 4.年齡變化：隨著年齡增長，膠原蛋白流失，面部肌膚松弛，也會影響面部輪廓。 5.遺傳因素：遺傳在面部形態中起重要作用，如果家族中多人有類似情況，改善難度較大。 綜上所述，腮部凹陷和頜骨多肉的問題較為復雜，嚼口香糖通常效果不佳。如有改善需求，建議咨詢專業的整形美容醫生，制定個性化的方案。

對自己的臉部不是很滿意，想長更多的肉肉現在很多的明星都是想瘦臉的，所以您應該很幸運了，應該珍惜的。不過您要是想臉再胖胖的話，可以多嘗試吃肥肉，雖然很多人都怕胖，但您對女孩子是有百利而易有一害的，值得嘗試。

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你好，首先祝福你健康，這個和遺傳了有一定的關系的。你好，比如你的家人有這個情況，你也就有這個了，建議你平時多吃點補品，多吃紅棗。還有經常鍛煉。經常吃口香糖。