踝關節(jié)多次扭傷后出現(xiàn)疼痛腫脹，可能與軟組織損傷、關節(jié)結構改變、炎癥反應、康復不當、習慣性扭傷等有關。 1.軟組織損傷：扭傷會導致肌肉、韌帶等軟組織拉傷，引起疼痛腫脹。治療上需休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.關節(jié)結構改變：如軟骨損傷、韌帶松弛等，可能需要物理治療、康復訓練甚至手術修復。 3.炎癥反應：扭傷會引發(fā)局部炎癥，可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 4.康復不當：未進行科學的康復鍛煉，影響恢復。應在醫(yī)生指導下進行針對性的康復訓練。 5.習慣性扭傷：多次扭傷后關節(jié)穩(wěn)定性下降，容易再次受傷。可佩戴護具，增強關節(jié)周圍肌肉力量。 總之，踝關節(jié)多次扭傷后疼痛腫脹需要綜合治療，患者應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和康復，以促進恢復，減少后遺癥。

這情況一般骨骼出現(xiàn)問題的很少見，一般可外搽傷痛酊，吃些中華跌打丸或骨折挫傷膠囊。超過24小時的話也可用硫酸鎂熱洗。