19 歲總是無故出現(xiàn)胸悶、氣短，可能由多種原因引起，如心理因素、呼吸系統(tǒng)問題、心血管疾病、貧血、內(nèi)分泌失調等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致植物神經(jīng)功能紊亂，引起胸悶氣短。比如在面臨重大考試、工作壓力時，容易出現(xiàn)這種情況。 2.呼吸系統(tǒng)問題：常見的有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。哮喘患者的氣道容易痙攣，影響呼吸；慢性阻塞性肺疾病則會使氣道變窄，通氣功能下降。 3.心血管疾病：如心肌炎、心律失常等。心肌炎可能影響心肌功能，導致心臟泵血不足；心律失常會使心跳節(jié)律異常，影響血液循環(huán)。 4.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，身體缺氧，從而出現(xiàn)胸悶氣短。 5.內(nèi)分泌失調：甲狀腺功能亢進時，代謝加快，也可能有類似癥狀。 總之，19 歲出現(xiàn)無故的胸悶氣短不應忽視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的檢查，如心電圖、胸部 X 光、血常規(guī)、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

胸悶是一種主觀感覺,即呼吸費力或氣不夠用.輕者若無其事,重者則覺得難受,似乎被石頭壓住胸膛,甚至發(fā)生呼吸困難.不同年齡的人胸悶,其病因不一樣,需要進一步做相關檢查來明確診斷的。