背部左邊肩胛骨局部發麻以及右腿腳踝撫摸有麻筋牽連腳趾，可能是神經受壓、血液循環不良、頸椎腰椎問題、營養不良、局部炎癥等原因所致。 1.神經受壓：長時間保持不良姿勢，可能導致神經受到壓迫，產生麻木感。應注意定時改變姿勢，避免長時間彎腰或低頭。 2.血液循環不良：血管狹窄或阻塞，影響血液供應，引發麻木。可通過適度運動，如散步、慢跑，促進血液循環。 3.頸椎腰椎問題：頸椎或腰椎病變，如椎間盤突出，可能壓迫神經。需避免重體力勞動，必要時就醫治療。 4.營養不良：缺乏維生素 B12、B6 等營養素，影響神經功能。多吃富含這些營養素的食物，如肉類、蛋類、豆類。 5.局部炎癥：局部組織發生炎癥，刺激神經。若癥狀持續，應就醫診斷，可能需使用消炎藥，如阿莫西林、頭孢克洛、羅紅霉素等，但需遵醫囑。 如果麻木癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致的可能.另外是否是睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.另外檢查心電圖啊