失眠針灸穴位是一種有效的治療方法，其原理是通過刺激穴位來調節身體的氣血運行和神經系統功能，從而改善睡眠。常用的穴位有百會穴、神門穴、內關穴、三陰交穴、涌泉穴等。 1.百會穴：位于頭頂正中心，具有醒腦開竅、安神定志的作用。 2.神門穴：在腕部，腕掌側橫紋尺側端，能養心安神。 3.內關穴：在前臂掌側，腕橫紋上 2 寸，可寧心安神、理氣止痛。 4.三陰交穴：在小腿內側，內踝尖上 3 寸，能調補肝腎、健脾安神。 5.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中，有滋陰益腎、平肝息風、醒腦開竅的功效。 需要注意的是，針灸治療失眠應由專業的中醫師操作，同時患者自身也應保持良好的生活習慣，如規律作息、避免睡前過度興奮等。

失眠按哪個穴位輕輕抓撓頭皮，有助于放松精神，促進睡眠。單一穴位的按摩效果不比這樣強。睡穴！經常失眠一般是因為氣血不足。建議平常多吃紅棗，針灸三陰交可治療遺尿于腹部正中線,臍下二寸五分,即臍與恥骨聯合連線的中點。治療方法：1.指針：用食指尖(最好削尖指甲)在穴位上從輕到重按壓5一10分鐘。

你這種情況可能是頑固性失眠，建議繼續服藥，建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等)，不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。

失眠針灸穴位，中醫認為失眠不僅是會讓人的精神不好，食欲也會受到影響的，這時候如果用針灸來治療的話，會讓你的食欲變的好很多，因為身體通暢了，自然不會有便秘的情況了，餓了自然就會有食欲了。失眠針灸穴位，改善人們的氣色用了針灸治療失眠的方法之后，人們不需要再吃安眠藥就能睡的很香甜，慢慢的臉色會好很多，同時白天沒有精神的狀態也會好很多的。失眠針灸穴位，在選用針灸來幫助自己治療失眠的時候，要注意穴位針灸與中藥相配合也可起到失眠治療作用，治療肝郁化火型失眠就可利用番瀉葉泡水當茶飲外加針灸進行治療。從而看到針刺取風池、頭維、合谷、百會、印堂、太陽、肝俞、行間等穴，用瀉法。失眠針灸穴位，治療失眠，首先建議自我調整：養成按時睡覺的習慣，使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態，調節自己的情緒，藥物簡單的分中藥和西藥，現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。失眠針灸穴位，所以以中醫調理為佳：中醫一般分型（痰，火，氣，血虛，食滯，驚嚇等等）根據個人情況配藥，中醫藥治療都是一人一藥的，需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題，祝你早日康復。

針灸對于失眠的治療效果還是不錯的。中醫講究整體辨證，尋求人體陰陽的動態平衡。“陽不入陰則嗔目”即失眠。針灸則根據人體的經絡理論，調整五臟六腑的氣血運行，達到陰陽的和諧。針灸治療失眠的穴位百度一搜就有，也很全面。我就不畫蛇添足了。中醫是可以治療失眠的，方法簡單并且快捷。只要醫生能夠找到導致失眠的原因，比如心火旺盛，或者心陽不足等等，對癥下陣，就能夠治療。另外，每天睡覺之前打坐凝神，也有助于治療失眠。另外，自己按摩神門至靈道之間的穴位也有助于治療失眠。失眠的時候千萬不要數綿羊，中國人數綿羊會越數越亂的。