害怕死亡及親人離世是常見的心理現象，通常與對未知的恐懼、情感依賴、生命認知不足、心理脆弱及缺乏精神寄托等有關。 1.對未知的恐懼：死亡是未知的領域，人們因不了解而產生恐懼。這是人類本能的反應，但可以通過學習和思考來減輕。 2.情感依賴：與父母感情深厚，害怕失去他們帶來的關愛和支持，這需要增強自身的獨立性和心理韌性。 3.生命認知不足：對生命的有限性和無常缺乏正確的認識，可通過閱讀相關書籍或參加講座來改善。 4.心理脆弱：個人心理承受能力較弱，易陷入恐懼情緒，需通過鍛煉心理承受力來克服。 5.缺乏精神寄托：沒有明確的精神信仰或追求，可尋找能給自己帶來內心平靜和力量的精神支柱。 總之，要擺脫這種恐懼，需要從多方面入手，調整心態，增強對生命的理解和接納，豐富自己的精神世界，讓自己更加坦然地面對生命的必然過程。

這個一般是人年青的像，長大一些心態成熟就會好起來的。

你好朋友，很理解你的心情，生老病死是社會傳統性質，請調整自己的心態，祝你身心健康