早上跑步后出現(xiàn)心臟累、難受、頭暈無力的感覺，可能是由以下因素導(dǎo)致，如運(yùn)動強(qiáng)度過大、心臟疾病、低血糖、貧血、睡眠不足等。 1. 運(yùn)動強(qiáng)度過大：如果跑步速度過快或距離過長，超出了身體的承受能力，會導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)不適。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)降低運(yùn)動強(qiáng)度，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動量。 2. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟本身的功能異常，在運(yùn)動時(shí)無法滿足身體需求。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷。 3. 低血糖：跑步前未進(jìn)食或進(jìn)食過少，導(dǎo)致血糖降低，引起頭暈、無力等癥狀。及時(shí)補(bǔ)充糖分可緩解。 4. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，攜氧能力下降，運(yùn)動時(shí)氧氣供應(yīng)不足。可通過血常規(guī)檢查確診，補(bǔ)充鐵劑等治療。 5. 睡眠不足：睡眠質(zhì)量差或時(shí)間短，身體未得到充分休息，運(yùn)動時(shí)容易出現(xiàn)疲勞不適。保證充足睡眠有助于改善。 總之，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性的治療和預(yù)防。

你好頭暈是臨床上常見的癥狀之一,可以由于很多的原因引起,一般是需要及時(shí)的進(jìn)行處理和治療的,避免疾病的加劇根據(jù)你的情況分析,可能是由于血壓偏低引起的,建議可以測一下血壓,了解情況,同時(shí)做一個心臟的B超也是有必要的平實(shí)注意休息,飲食清淡,避免刺激性飲食,避免感染的出現(xiàn)

是心臟供血不足的表現(xiàn),可能跟你這次運(yùn)動有關(guān).你是否經(jīng)常跑步或者已經(jīng)超過兩天沒有跑步?這次跑步有沒有做預(yù)熱運(yùn)動?這次跑步是否很快?如果跑步速度過快或者沒有熱身,心臟在短時(shí)間內(nèi)要供應(yīng)大量血流量,心臟需要加大收縮力量,會導(dǎo)致供應(yīng)心臟本身血液的冠狀動脈受到擠壓,血流量降低,反而影響心臟本身收縮功能,心臟缺血,造成心臟不舒服,進(jìn)而導(dǎo)致心臟射血量減少,血壓下降,頭暈,無力.跑步前要先熱身,伸展四肢并慢跑5分鐘,再逐漸加快速度.運(yùn)動時(shí)間不要間隔1天以上.

你好,需要警惕冠心病或者心肌供血不足或者心肌炎引起的.建議動態(tài)心電圖檢查確診.必要時(shí)心臟彩超和心肌酶化驗(yàn).確診之后制定治療方案.不能盲目服用藥物,輕微心肌供血不足可以服用復(fù)方丹參滴丸和硝酸異山梨醇酯片治療.需要注意休息和避免情緒激動.不能吸煙喝酒,祝身體健康.

根據(jù)你提供的情況，這個應(yīng)該考慮一個是心動過速的情況，比如心肌炎，甲狀腺功能亢進(jìn)造成的，如果是受涼，胸部疼痛造成的心動過速的情況建議你應(yīng)該是注意休息，避免受涼，檢查心電圖，動態(tài)心電圖，心臟彩超，甲狀腺功能的情況，還有心肌酶的情況，多喝水，清淡飲食，應(yīng)用倍他樂克治療，或者是根據(jù)檢查結(jié)果治療