打球撞傷內(nèi)側韌帶如何快速恢復
2025-02-04 09:23
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病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：昨天打球撞傷內(nèi)測韌帶。。右腿不能伸直。不能承力曾經(jīng)治療情況和效果：無化驗、檢查結果請在下方創(chuàng)建病歷）:如何快速恢復
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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打球撞傷內(nèi)側韌帶后右腿不能伸直且無法承力，要快速恢復，需注意休息、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療和適當鍛煉等。 1.休息：受傷后立即停止活動，臥床休息，抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 2.冷敷熱敷：傷后 24 小時內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；24 小時后熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。 3.藥物治療：可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥來緩解疼痛和炎癥；也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如超聲波、紅外線照射等，有助于促進組織修復。 5.適當鍛煉：在疼痛緩解后，進行一些簡單的伸展和肌肉收縮練習，增強韌帶周圍肌肉力量。 韌帶損傷的恢復需要一定時間，要耐心治療和護理。期間如有疼痛加劇或其他不適，應及時就醫(yī)。
2025-02-05 04:13
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