腳后跟軟骨組織受傷長期不愈，可能與損傷程度、恢復(fù)情況、后續(xù)勞累、治療方法、個人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：若當(dāng)初受傷嚴(yán)重，軟骨及周圍組織受損范圍大、深度深，恢復(fù)就會較慢，易遺留疼痛。 2.恢復(fù)情況：傷后休息是否充分，營養(yǎng)補(bǔ)充是否足夠，都影響組織修復(fù)。 3.后續(xù)勞累：工作勞累會加重局部負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛反復(fù)或持續(xù)。 4.治療方法：早期治療是否得當(dāng)，如固定、用藥等，不合適的治療可能影響恢復(fù)。 5.個人體質(zhì)：有些人自身修復(fù)能力較弱，恢復(fù)時間長，易出現(xiàn)慢性疼痛。 總之，腳后跟軟骨組織受傷長期疼痛需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，以明確具體情況。治療上可能包括休息、物理治療（如熱敷、超聲波）、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、塞來昔布、布洛芬等），必要時可能需要手術(shù)治療。同時，要注意避免長時間站立和行走，選擇舒適的鞋子。

根據(jù)你的描述有可能是跟骨的損傷而造成的紅腫，疼痛。建議你到正規(guī)醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查，如拍X光片等，如果有出現(xiàn)跟骨或者跟腱的損傷則應(yīng)該及早進(jìn)行治療。