產(chǎn)后血壓低出現(xiàn)頭暈、胸悶，可能是由于血容量不足、營養(yǎng)缺乏、心臟功能異常、血管調(diào)節(jié)障礙、激素變化等原因?qū)е?。治療上需綜合調(diào)理，包括改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、必要時藥物治療等。 1.血容量不足：產(chǎn)后身體恢復(fù)不佳，可能導(dǎo)致血容量相對不足。要多喝水，增加液體攝入。 2.營養(yǎng)缺乏：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等，影響血壓。需多吃瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 3.心臟功能異常：血壓低影響心臟供血，要定期檢查心臟功能。 4.血管調(diào)節(jié)障礙：血管收縮舒張功能異常，可通過適度運(yùn)動，如散步、瑜伽增強(qiáng)血管彈性。 5.激素變化：產(chǎn)后激素水平未完全恢復(fù)，影響血壓調(diào)節(jié)。保持良好心態(tài)，充足睡眠。 6.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生脈飲、補(bǔ)中益氣丸、鹽酸米多君等藥物。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，產(chǎn)后血壓低需要重視，通過綜合調(diào)理，多數(shù)能改善癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

心血管病人宜多吃含纖維素、維生素的食品.纖維素能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，又可增加糞便的體積，促進(jìn)腸管蠕動，加速膽固醇的排泄；水溶性纖維素還參與人體脂質(zhì)代謝，促進(jìn)低密度脂蛋白的清除，有效地防止動脈硬化的形成.大麥、燕麥、大豆等都富含水溶性纖維素.宜多吃水果、蔬菜，如蘋果、西紅柿、香蕉、大棗、山楂、胡蘿卜、黃瓜、木耳等，上述食品中含有大量維生素及礦物質(zhì)，具有降血壓和降血脂的作用.宜多吃些海帶、海蜇、紫菜等含碘豐富的海產(chǎn)品，碘可以抑制膽固醇在腸道內(nèi)的吸收，以降低血脂濃度.