髕骨骨折一個月后能否下地鍛煉行走，需要綜合多方面因素來判斷，如骨折愈合情況、關節活動度、肌肉力量、疼痛程度以及個人身體狀況等。 1. 骨折愈合情況：雖然關節活動已恢復，但仍需通過 X 光等檢查確認骨折處是否達到足夠的穩定性和愈合程度。如果骨折線仍明顯，過早下地行走可能影響愈合。 2. 關節活動度：盡管腿能自由彎曲，但還需評估關節活動的協調性和靈活性，確保在行走時不會因關節活動受限而導致異常受力。 3. 肌肉力量：長時間固定可能導致腿部肌肉力量下降，需要進行評估。若力量不足，行走時易摔倒或加重損傷。 4. 疼痛程度：若仍有明顯疼痛，提示骨折處或周圍組織未完全恢復，此時下地行走可能加重損傷。 5. 個人身體狀況：如年齡、健康狀況、營養狀況等也會影響恢復進度和下地鍛煉的時機。 綜上所述，髕骨骨折一個月后能否下地鍛煉行走不能一概而論，建議及時復診，在醫生的評估和指導下進行，以確保安全和有效康復。

受傷后局部組織腫脹，液體代謝異常組織液外溢。中醫認為是局部的氣滯血瘀脈絡於阻所致，建議中醫治療。可以采用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，舒筋活絡,活血化瘀,接筋續骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松局部肌肉。祝你早日康復

你好，你的這個腫的現象是很正常，是組織液滲出的原因。建議：可能的持續半年到一年，內固定插之后還得5個月，有響聲建議去做個X線片子

1,你好，你的問題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動，不然會影響生長，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養，只要正規治療，會減少或避免留下后遺癥的。

中醫認為是局部的氣滯血瘀脈絡於阻所致，建議中醫治療。