心臟疼的位置通常在胸部正中偏左，可放射至左肩、左臂內側等。心慌可能與休息不好、身體狀況不佳、缺乏活動、心率不齊等有關，也可能由其他因素引起，如精神緊張、貧血、甲狀腺功能異常等。 1. 心臟疼的位置：心臟疼痛多位于胸骨后或心前區(qū)，有時疼痛可放射至頸部、下頜、上腹部等。 2. 休息不好：長期睡眠不足或質量差，會影響神經功能，導致心臟節(jié)律異常，引起心慌。 3. 身體狀況不佳：如患有貧血、低血壓、低血糖等，影響心臟供血和能量供應，可能引發(fā)心慌。 4. 缺乏活動：長期缺乏運動，身體代謝和血液循環(huán)減緩，心臟功能相對減弱，易出現心慌。 5. 心率不齊：輕微的心率不齊在某些情況下可能不會引起明顯癥狀，但在勞累、情緒激動時可能導致心慌。 6. 精神緊張：焦慮、緊張、壓力大等情緒狀態(tài)，可通過神經調節(jié)影響心臟，導致心慌。 7. 其他疾病：甲狀腺功能亢進或減退、心肌炎等疾病，也可能有心慌的表現。 如果經常出現心臟疼或心慌，應及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲、血常規(guī)等檢查，以明確原因。平時要保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，適當運動，避免過度勞累和精神緊張。

胸口引起的疼痛涉及到肋骨、胸膜、肺、心臟、食管等相關的疾病，胸壁疾病如皮炎、肌炎、肋間神經炎等，也不排除某些胃腸、肝膽方面的因素，不要耽誤病情，為了自己的健康不要不當一回事，建議到醫(yī)院詳查。

你好，典型心絞痛位置再胸骨中上段三分之一，并不在乳房下面，心慌與休息不好，情緒不佳，心情緊張有關，感謝咨詢祝您健康。