紅棗泡茶喝后出現(xiàn)眼睛酸痛，不一定是上火導(dǎo)致的。可能與用眼過度、眼部疾病、過敏、睡眠不足、飲食不均衡等有關(guān)。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或閱讀，眼睛得不到充分休息，會(huì)引起眼睛酸痛。應(yīng)注意定時(shí)讓眼睛休息，可通過遠(yuǎn)眺、做眼保健操緩解。 2.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激可導(dǎo)致眼睛不適。需要就醫(yī)檢查，明確病因后使用相應(yīng)的眼藥水治療，如氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 3.過敏：對(duì)紅棗或其浸泡過程中的某些成分過敏，可能引起眼部過敏反應(yīng)。應(yīng)避免接觸過敏原，必要時(shí)使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4.睡眠不足：睡眠不足會(huì)使眼睛疲勞，出現(xiàn)酸痛感。要保證充足的睡眠，規(guī)律作息。 5.飲食不均衡：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)物質(zhì)也可能影響眼睛健康。可適當(dāng)多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物補(bǔ)充營養(yǎng)。 總之，紅棗泡茶喝后眼睛酸痛可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的眼部檢查，以便明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。

紅棗是補(bǔ)血的，枸杞是養(yǎng)肝明目平腎氣的、龍眼屬于濕熱水果。李時(shí)珍說：“食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良。”王士雄則譽(yù)龍眼為“果中神品”。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，龍眼肉性甘溫，有益智寧心、開胃益脾、補(bǔ)氣養(yǎng)血之功。營養(yǎng)價(jià)值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白質(zhì)5克，脂肪0.2克，糖類65克，胡蘿卜素0.01毫克，鐵44毫克，維生素B20.55毫克，尼克酸2.5，維生素C34毫克，還含有機(jī)酸、腺嘌呤和鮮美爽口。龍眼可鮮食，肉質(zhì)鮮嫩，色澤晶瑩，鮮美爽口。龍眼還可加工成罐頭、龍眼肉、龍眼膏、龍眼干等。還可做八寶飯，或加蓮子、大棗等做成粥，亦可做為菜點(diǎn)的原料。吃多了當(dāng)然上火，表現(xiàn)是流鼻血。所以應(yīng)該是加桂圓加多了吧，紅棗可以經(jīng)過炒黑后少放幾個(gè)泡水，堅(jiān)持每天都喝，但不要過量，若果肝火旺盛，可以用綠豆加20-30粒枸杞煮水喝，多吃菜椒和紫甘藍(lán)有養(yǎng)肝的功效（要在晚餐生吃，做熟了經(jīng)過加熱維生素就會(huì)流失很多）。