腎結(jié)石排出后，為防止復(fù)發(fā)，在飲食方面要注意多喝水、限制草酸攝入、控制鈣的攝取、減少高嘌呤食物、避免高鹽飲食等。 1.多喝水：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)尿液排出，減少結(jié)石形成。 2.限制草酸攝入：少吃菠菜、草莓、巧克力等草酸含量高的食物，因?yàn)椴菟嵋着c鈣結(jié)合形成結(jié)石。 3.控制鈣的攝取：并非完全禁止鈣攝入，而是適量，如牛奶可正常喝，但避免過(guò)量。 4.減少高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，高嘌呤會(huì)導(dǎo)致尿酸升高，促進(jìn)尿酸結(jié)石形成。 5.避免高鹽飲食：減少咸菜、腌制品等，高鹽會(huì)增加尿鈣排泄。 總之，腎結(jié)石患者排出結(jié)石后，在飲食上要多加注意，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)。

你好，患病之后的話平時(shí)注意飲食多喝水，主要就是包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素、礦物質(zhì)等，菠菜等綠色蔬菜；所有的谷物是可以多吃的。