有時頭暈但能自行緩解，血壓 100/60mmHg，可能由貧血、低血糖、頸椎病、耳石癥、腦血管痙攣等引起。 1. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。可通過血常規(guī)檢查確診，治療上補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 2. 低血糖：血糖過低影響大腦能量供應(yīng)，導(dǎo)致頭暈。發(fā)作時及時補(bǔ)充糖分能緩解，平時要規(guī)律飲食。常用藥物有葡萄糖注射液、呋塞米片、氫氯噻嗪片。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部供血。通過頸椎影像學(xué)檢查診斷，治療包括物理治療、藥物治療，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、維生素 B1 片。 4. 耳石癥：耳石移位刺激半規(guī)管，引發(fā)頭暈。可通過手法復(fù)位治療。 5. 腦血管痙攣：血管收縮導(dǎo)致腦部供血不足。需經(jīng)血管超聲等檢查明確，治療藥物有尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、銀杏葉片。 出現(xiàn)頭暈癥狀應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動。

注意多吃點(diǎn)鹽分,另外保證營養(yǎng),多鍛煉身體就可以了.目前血壓不算太低,在年輕人中常見,沒有什么影響的,隨著年齡的增加,可以恢復(fù)的.

朋友你好,你這情況患了低血壓,一般可用黨參30克,黃芪30克,紅棗10個.煎水當(dāng)茶飲來調(diào)理試試的,一般有較好的療效.酸奶可以喝的.另外,飲食方面加強(qiáng)營養(yǎng)為宜的.