高二學生因學習緊張用眼多，出現近視和眼干，可能與用眼習慣、環境、營養、眼部疾病、全身健康狀況等有關。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼，如看書、寫作業，會導致眼睛疲勞，出現近視和眼干。應定時休息，每 40 分鐘遠眺或閉目養神 5 分鐘。 2.環境因素：干燥、多風、空調房等環境會使眼睛水分蒸發過快，引發眼干?？墒褂眉訚衿髟黾涌諝鉂穸?。 3.營養缺乏：維生素 A、B 族等營養素缺乏可能影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等富含相關營養素的食物。 4.眼部疾?。喝缃Y膜炎、角膜炎等，也會有眼干癥狀。需就醫檢查，明確診斷后對癥治療。常用藥物有左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、更昔洛韋滴眼液等。 5.全身健康狀況：某些全身性疾病，如干燥綜合征，也可能導致眼干。要積極治療原發病。 總之，對于高二學生出現的近視和眼干問題，要綜合考慮多種因素。改善用眼習慣，保持良好環境，注意營養均衡。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，視力4.9雙眼這個眼睛還是不錯的，應該沒有什么大問題的。有時感覺有點干，這種情況建議你可以吃桂圓（要連核一起）煮水喝可以放少量枸杞，堅持一段時間效果會很好的。因為眼在頭部上面，最好在飯后40分鐘左右喝湯，效果會更好的，

患者，女，17歲，眼睛稍近視，眼干一。首先得注意用眼衛生,堅持做眼保健操二。平時學習時注意坐姿很重要，堅持下來會有效的1.身直：是指上身要正直,勿歪斜。胸部離桌沿一拳頭左右.2.頭正：是指頭端正,不歪不斜。距離紙面一尺左右。3.肩平：是指兩肩要平正。4.臂開：兩臂自然平放。5.足安：兩腳自然平放于地上，與肩同寬。三。學習40－50分鐘，休息10－15分鐘，眺望一下遠方四。要有充足的睡眠，才不容易眼干。吃一些動物肝臟，泡菊花茶對眼睛干都有好處

輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力。關鍵是注意用眼衛生，目前對手術治療應采取慎重態度。具體治療方案應該遵循臨床醫生的指導意見的。

您好，在這種情況下眼睛是處于相對疲勞的狀態的。最好是做一下眼部護理自己首先要注意用眼衛生，注意保證睡眠時間，在看書時注意坐姿，不要離書本太近，在學一段時間后向遠處看一會讓眼睛休息一下。如果允許的話做一下眼部推拿效果會更好，如果不方便可以自己做一下眼保健操