頻繁手淫可能會引起一系列身體不適，如面部浮腫、精神不佳、易疲勞、腰膝酸軟、性功能障礙等。這些癥狀可能與腎虛、內分泌失調、心理因素、神經衰弱、生殖系統疾病等有關。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛可表現為腰膝酸軟、頭暈耳鳴等；腎陽虛可能出現畏寒怕冷、四肢不溫。治療藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸等。 2. 內分泌失調：手淫過度可能影響激素分泌，導致新陳代謝紊亂。常用藥物如左歸丸、右歸丸。 3. 心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，引起焦慮、抑郁等情緒，影響身體狀態。必要時可使用抗焦慮藥物如舍曲林。 4. 神經衰弱：頻繁手淫導致大腦疲勞，引發神經衰弱，出現記憶力減退、注意力不集中等。可服用谷維素調節。 5. 生殖系統疾病：可能引發前列腺炎等疾病，影響性功能。治療藥物有前列舒通膠囊等。 出現這些癥狀需要綜合調理，除了藥物治療，還應保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。同時，建議前往正規醫院就診，明確病因，在醫生指導下合理用藥。

你的情況考慮是已經手淫造成的腎虛了。建議你積極戒除手淫的習慣再服用中成藥六味地黃丸來調理，注意營養和休息，慢慢就會好的。平時應該多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.