久坐后屁股脹痛，曾有腰椎間盤突出史，可能是腰椎間盤突出復發、梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、局部肌肉勞損、臀肌筋膜炎等原因引起。 1. 腰椎間盤突出復發：突出的椎間盤組織再次壓迫神經，導致疼痛。可通過臥床休息、牽引、按摩等保守治療，嚴重時需手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經。治療包括熱敷、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3. 坐骨神經痛：多由腰椎疾病或坐骨神經本身病變引起。需明確病因，采取相應治療，如營養神經的藥物維生素 B12 等。 4. 局部肌肉勞損：長時間久坐導致肌肉疲勞。可通過按摩、伸展運動緩解。 5. 臀肌筋膜炎：筋膜炎癥刺激引起疼痛。治療有休息、理療、口服非甾體抗炎藥如塞來昔布等。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意避免久坐，適當活動。

你好，腰椎間盤突出是一種多發性常見病，病因為腰椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出而刺激壓迫脊神經脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木等一系列癥狀。建議保守治療，內服中藥天麻丸，活絡丸，外用追風屬筋貼膏，配合牽引按摩復位針灸效果更好。盡量臥床休息,睡硬板床，可以適當的倒走，吊杠。不要彎腰勞動。