腋下乳房上策疼痛，呼吸時加重，可能是肌肉拉傷、乳腺增生、胸膜炎、肋間神經炎、肋軟骨炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：突然的運動或不當姿勢可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛，尤其在呼吸時肌肉收縮會加重痛感。治療主要是休息、熱敷和使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚。 2.乳腺增生：內分泌失調等因素可導致乳腺增生，出現乳房及周邊疼痛。可通過調節情緒、改善生活習慣緩解，疼痛明顯時可用逍遙丸、乳癖消等藥物。 3.胸膜炎：多由感染引起，炎癥刺激胸膜產生疼痛，常伴有咳嗽、發熱等癥狀。需使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林等治療。 4.肋間神經炎：病毒感染、創傷等可能引發肋間神經炎，導致胸部疼痛。可使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，表現為胸部疼痛。治療包括局部熱敷、使用非甾體抗炎藥如尼美舒利等。 如果腋下乳房上策疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胸部 X 光、B 超等，以明確病因，采取針對性治療。

您的情況是乳腺的外上象限疼痛，您的這種情況是考慮乳腺的問題有沒有壓痛？在月經來潮前有的人，也是會疼的隨著月經來潮的結束就有好轉的或者就是乳腺的疾病或是有外傷您可以查一下乳腺B超，排除乳腺的器質性變化注意在月經結束后的7-10天去檢查到乳腺科就可以的

根據你的情況考慮有可能有乳腺增生的現象的你的情況考慮有可能有乳腺增生的,所以建議你最好就是到醫院做一個乳腺彩超的檢查,另外,多喝水,注意乳房的衛生,問題不大,檢查后才用藥治療.