雙側乳腺增生是常見的乳腺疾病，患者應注意情緒調節(jié)、飲食管理、規(guī)律作息、適度運動、定期檢查等。治療藥物包括乳癖消片、逍遙丸、小金丸等。 1. 情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，因為情緒波動可能影響內(nèi)分泌，加重乳腺增生。 2. 飲食管理：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿。多吃新鮮蔬菜、水果，避免高脂、高糖、辛辣食物。 3. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內(nèi)分泌平衡。 4. 適度運動：如散步、瑜伽等，可增強體質，促進血液循環(huán)。 5. 定期檢查：每 3-6 個月進行乳腺超聲檢查，了解增生情況。 總之，雙側乳腺增生患者不必過于緊張，通過上述注意事項和合理用藥，多數(shù)能有效控制病情。但一定要遵醫(yī)囑用藥，如有異常及時就醫(yī)。

如果增生沒有影響到你的生活質量，不用吃藥。調節(jié)情志，遇事不要過慮，開朗些，能緩解癥狀。平常可以經(jīng)常做一下膻中穴，乳根穴及太沖穴的艾灸，有利于乳腺健康

可以口服乳癖散結膠囊和枸櫞酸他莫昔芬片.乳癖消治療。因為乳腺增生病有癌變的可能,須隨時就診治療,必要時可手術

你好，一般情況下主張保守治療乳腺增生，因為手術治療不僅損傷大費用高而且治標不治本，但是當乳腺增生較嚴重時，比如發(fā)現(xiàn)開始有腫塊質地開始變硬、腫塊短期內(nèi)增多或者在治療過程中癥狀加重等等這些跡象，應該懷疑有癌變的可能，必要時進行手術治療。祝你早日康復

你好，乳腺增生與精神因素和內(nèi)分泌失調有關系的，主要癥狀是乳房脹痛，來月經(jīng)前疼痛加重，治療建議口服谷維素，逍遙丸和乳核散結片，平時盡量少吃辛辣和刺激性食物，保持生活規(guī)律和情緒舒暢，定期做乳腺B超復查