舌頭外圍長紅泡、嘴唇和喉嚨疼痛，可能是上火、病毒感染、缺乏維生素、口腔炎癥、過敏等原因引起。 1.上火：飲食辛辣、作息不規律等易導致上火，引起上述癥狀。可通過調整飲食和作息改善，如多喝水，多吃蔬菜水果，保證充足睡眠。 2.病毒感染：如單純皰疹病毒感染，可在醫生指導下使用阿昔洛韋乳膏、利巴韋林氣霧劑等藥物。 3.缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能引發。適當補充多維元素片、復合維生素 B 片等。 4.口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等，需保持口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口，必要時口服甲硝唑片等。 5.過敏：接觸過敏原后可能出現，應遠離過敏原，口服氯雷他定片等抗過敏藥物。 出現舌頭外圍長紅泡、嘴唇和喉嚨疼痛的癥狀，應注意飲食清淡，多喝水，保持口腔衛生。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，根據你的描述舌上起泡這種情況考慮是上火了，建議口服牛黃解毒片復方金銀花顆粒治療看看吧一定要多喝水。