打球崴腳后未及時就醫(yī)，目前仍有輕微疼痛。這可能是軟組織損傷未完全恢復，也可能存在韌帶拉傷、骨折等情況。需要綜合判斷，采取合適的處理措施，包括休息、治療等，以避免影響后續(xù)運動。 1. 損傷程度：崴腳可能只是輕微的軟組織損傷，表現(xiàn)為局部腫脹和疼痛。但也可能導致韌帶拉傷，甚至骨折。 2. 恢復時間：軟組織損傷一般在 1 - 2 周逐漸恢復。韌帶拉傷則需要 3 - 6 周。若有骨折，恢復時間更長。 3. 治療方法：在受傷 72 小時內(nèi)可冷敷，之后熱敷?？赏庥迷颇习姿帤忪F劑、紅花油、扶他林軟膏等。 4. 注意事項：減少活動，抬高患肢，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 后續(xù)運動：建議完全恢復后再進行打球等劇烈運動，以免加重損傷。 總之，打球崴腳后應重視，若持續(xù)疼痛或癥狀加重，應及時就醫(yī)。采取正確的治療和護理措施，有助于盡快恢復，減少對后續(xù)運動的影響。

你好，這種情況多久了呢。還有其他不舒服的癥狀嗎？建議你避免負重?？梢葬t(yī)院針灸推拿科積極治療。外涂扶他林軟膏。

24小時內(nèi)可以做做冷敷，沒兩個小時冷敷15分鐘。過了24小時后可以熱敷治療。最好注意別活動，抬高患肢，局部熱敷，口服活血化瘀，消腫止痛藥物。局部熱敷。

打球崴了腳建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。提問者對于答案的評價：askSCX77：謝謝，那怎樣判斷是不是錯位了呢

你好：有可能是與軟組織扭傷有關(guān)，但是要排除骨折的可能性。建議：目前不能走路，最好是到醫(yī)院的骨科看看，拍個片子復查一下。如果沒有骨折就放心了，可以吃點三七片，72小時后進行熱敷，用點紅花油外涂。