腦出血后出現胳膊肌脹力高和腳內翻是常見的后遺癥，可通過多種方法改善，如藥物治療、物理治療、康復訓練、手術治療、中醫治療等。 1.藥物治療：使用巴氯芬、乙哌立松、替扎尼定等藥物，有助于緩解肌肉痙攣，降低肌脹力，但需遵醫囑使用。 2.物理治療：采用溫熱療法，如熱敷、蠟療等，能改善局部血液循環，放松肌肉；低頻電刺激也可一定程度上緩解肌脹力。 3.康復訓練：持續進行針對性的康復訓練，如牽伸訓練、肌肉力量訓練、平衡訓練等，以增強肌肉控制能力。 4.手術治療：若肌脹力過高嚴重影響生活，可考慮選擇性脊神經后根切斷術等手術方式，但手術有一定風險。 5.中醫治療：中醫的針灸、推拿等方法，對緩解肌脹力和改善腳內翻有一定幫助。 患者需要綜合多種治療方法，并保持積極的心態，堅持治療和康復訓練，以逐步改善癥狀，提高生活質量。

您好，腦出血的原因主要與腦血管的病變、硬化有關。血管的病變與高血脂、糖尿病、高血壓、血管的老化、吸煙等密切相關。通過您的描述，是由于高血壓引起的，至于什么時候消除出血癥狀，要根據您病情情況以及采取的治療方式，建議在醫生指導下進行治療，希望我的回答能幫助到您，祝健康。