得了氣管炎，平時應注意環境、飲食、運動、預防感染、情緒等方面。 1. 環境：保持室內空氣清新，經常通風換氣，避免接觸過敏原和刺激性氣體。溫度和濕度適宜，有助于減輕氣管炎癥。 2. 飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷、橙子等，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少對氣管的刺激。 3. 運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，但要避免劇烈運動和過度勞累。 4. 預防感染：注意保暖，根據天氣變化增減衣物，預防感冒。勤洗手，避免去人員密集的場所，減少感染機會。 5. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情恢復。 總之，氣管炎患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，有助于控制病情，促進康復。如果癥狀加重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，建議：適量限奶類制品。因奶制品易使痰液變稠，使感染加重，應避免食用，另外魚、蝦、鮭魚、黃魚、帶魚、鰣魚、蟹和禽蛋類避免食用，兒童缺鋅最明顯的現象就是厭食挑食、免疫力差出現反復感冒發燒的現象。

你好，治療應該以抗生素和止咳化痰的藥為主，平時多喝水，不要吃的太咸。可以口服羅紅霉素、二氧丙嗪、甘草片治療，另外可以同時進行霧化吸入治療。食療可以吃冰糖燉雪梨或喝點蜂蜜水。