膝蓋軟骨磨沒了是一種較為嚴重的情況，難以通過一次性方法完全治愈。通常需要綜合考慮多種因素，如病情嚴重程度、患者身體狀況、治療方法的選擇、術后康復以及預防復發等。 1. 病情評估：首先要通過詳細的檢查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，確定軟骨磨損的具體程度和關節的其他損傷情況。 2. 治療選擇：常見的治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療如藥物治療，可使用塞來昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液等，能緩解疼痛和炎癥；手術治療如膝關節置換術，適用于嚴重磨損且保守治療無效的情況。 3. 身體狀況：患者自身的健康狀況對治療方案的選擇和預后有重要影響。如果存在高血壓、糖尿病等基礎疾病，需要先控制病情。 4. 術后康復：手術后的康復訓練至關重要，包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，有助于恢復關節功能。 5. 預防復發：日常生活中要注意減輕膝關節負擔，避免長時間站立、爬樓梯、過度運動等。 總之，對于膝蓋軟骨磨沒的情況，治療需要綜合考量，患者應在醫生的指導下選擇最適合自己的治療方案，并積極配合治療和康復。

老年人膝關節半月板磨損損傷嚴重，需要摘除殘留半月板，或者同時做人工半月板植入。半月板損傷后，會有嚴重的行走功能受限，膝關節不穩定，要注意盡量避免上下樓梯和負重行走。手術是最好的治療方法。

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.

您好，既然膝關節關節軟骨已經沒有了，疼痛就無法消除，保守治療不會有效。如果無法正常行走，就只能手術置換人工膝關節，才能徹底消除疼痛，恢復正常行走。以上回答希望對您有所幫助，如有疑問建議追問。