頸椎病和肩周炎是常見的肌肉骨骼疾病，致病因素多樣，治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復、中醫治療及手術治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 2.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，以及外用的止痛膏如扶他林軟膏。 3.運動康復：通過伸展、拉伸、力量訓練等動作，增強肌肉力量，改善關節活動度。 4.中醫治療：包括中藥調理、拔罐、推拿等，能疏通經絡，調和氣血。 5.手術治療：在病情嚴重、保守治療無效時，可考慮手術，如頸椎前路減壓融合術、肩關節松解術等。 頸椎病和肩周炎的治療需根據個體病情選擇合適的方法，同時患者在日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免長時間低頭或肩部負重。治療過程中應遵循醫生建議，定期復查。

中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。在睡覺的時候起到牽引治療的作用。

你的病是可以配合中醫用中藥或中成藥治療的，如服頸復康，天麻丸，九分散等治療。

你好，頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌，不要低頭工作時間過久等。

此兩個疾患較為有效的方法是進行進行局部的按摩推拿是非常有效果的，輔助用藥物治療。