躺下未睡時頭常不自覺快速搖動且指甲無半月牙，可能與神經功能失調、微量元素缺乏、頸椎問題、心理因素、腦部疾病等有關。 1.神經功能失調：人體的神經系統對肌肉的控制出現異常，可能導致頭部不自覺搖動。例如，植物神經紊亂時，神經的調節功能失衡。 2.微量元素缺乏：像鈣、鋅等微量元素不足，不僅可能影響肌肉和神經功能，導致頭部搖動，還可能使指甲生長異常，出現半月牙缺失。 3.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部的血液供應和神經傳導，引發頭部異常動作。 4.心理因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力過大，可能引起身體的不自覺反應，包括頭部搖動。 5.腦部疾病：某些腦部的器質性病變，如腦部的血管畸形、腫瘤等，可能影響神經功能，導致頭部異常動作。 出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如微量元素檢測、頸椎影像學檢查、腦電圖、頭顱 CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

根據您的描述，建議就醫檢查。像您這種狀況，可能與缺鈣或缺鐵等有關，建議采血檢查微量元素。

健康指導：根據您的描述，考慮應該是由于缺鈣導致的，建議平時注意飲食和生活習慣調節，進食蔬菜水果等維生素以及礦物質含量豐富的食物，保證膳食平衡，必要時在醫生的指導下進食鈣片，進食含鈣豐富的食物，比如牛奶，排骨湯等。

健康指導：根據你的癥狀首先建議你去三甲醫院的神經內科和精神科除外一下是否存在有關的器質性改變可以監測一下血壓血糖和電解質及微量元素的改變針對性的治療效果好不要緊張放松心情

不知最近的工作勞累情況，也可能是因疲勞過度或心理恐懼造成的反映，因充分改善睡眠時間和你的睡眠姿勢。消除精神緊張，調整自己的情緒。建議你到醫院的神經內科做ct檢查.去醫院查一下微量元素,如果有缺鈣的問題應該盡快補鈣。