舌頭感覺咸且犯困，可能由飲食因素、口腔疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、腎臟問題、精神因素等引起。 1. 飲食因素：長期食用過咸的食物，可能導(dǎo)致口腔內(nèi)有咸的感覺。應(yīng)調(diào)整飲食，減少高鹽食物攝入。 2. 口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激可能引起味覺異常。需保持口腔清潔，必要時(shí)就醫(yī)治療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，可能影響代謝和神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致犯困和味覺變化。可通過檢查甲狀腺功能確診，根據(jù)情況進(jìn)行治療。 4. 腎臟問題：腎功能異常時(shí)，體內(nèi)代謝產(chǎn)物排出不暢，可能影響味覺和精神狀態(tài)。需要進(jìn)行腎功能檢查，明確診斷后治療。 5. 精神因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致身體的各種不適，包括味覺異常和犯困。要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 如果舌頭咸和犯困的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好,你是腎虛,腎水不滋養(yǎng)肝,而使肝火上抗,多吃一些如蜂密,藕與或蘿卜,大白菜之類的食物,多喝水,每天要喝3000毫升水，平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)