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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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手淫頻率是否合適因人而異，受年齡、身體狀況、心理狀態、生活習慣、性需求等因素影響。一般來說，適度手淫對身體無明顯危害，但過度可能會帶來不良影響。 1.年齡：青少年身體尚未完全發育成熟，應盡量減少手淫。成年人可根據自身情況適當調整。 2.身體狀況：若本身有生殖系統疾病，如前列腺炎、附睪炎等，應減少手淫。身體健康者，頻率可相對寬松。 3.心理狀態：心理壓力大時，過度手淫可能加重焦慮。保持良好心態，有助于控制頻率。 4.生活習慣：規律作息、適量運動、均衡飲食有助于維持身體良好狀態，從而影響手淫頻率。 5.性需求：性需求強烈時，可適當增加，但也要注意避免過度疲勞。 總之，手淫頻率沒有絕對標準，關鍵是要以自身感覺舒適、不影響日常生活和工作、不出現身體不適為原則。如果手淫后出現身體不適或心理困擾，建議及時就醫，尋求專業幫助。
2025-02-05 15:04
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，正常一周最多一次建議你能忍多久就忍多久，次說越少對你的傷害越小
2016-02-26 01:11
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