腦供血不足導致記憶力和反應能力下降并伴有頭疼，可能由多種因素引起，如血管狹窄、血液黏稠、血壓異常、頸椎問題、不良生活習慣等。 1.血管狹窄：血管因粥樣硬化等原因變窄，影響腦部供血。治療上可能需要使用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等穩定斑塊，還可能進行介入治療擴張血管。 2.血液黏稠：血液黏稠度增加，血流不暢。可通過多喝水、適度運動改善，必要時使用抗血小板藥物如阿司匹林。 3.血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部供血。需監測血壓，高血壓用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓，低血壓則需查明原因。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫血管神經。可通過牽引、按摩等理療，嚴重時手術治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等。應調整作息，戒煙限酒，保持良好心態。 腦供血不足需要綜合治療，改善生活方式，并在醫生指導下規范用藥或進行相關治療。同時，要定期復查，監測病情變化。

這種情況還要考慮是血管神經性頭痛引起的，建議用些西比靈和泰必利看下。

你好:平時注意放松調節,勞逸結合,多運動,對待頭痛不要過分排斥與恐懼,保持睡眠充足,而且飲食不要食用過多的味精或雞精,必要的時候做針灸或按摩推拿等放松療法或中藥調理.