陰莖勃起不硬、做愛(ài)時(shí)間短、射精后難以勃起等問(wèn)題，可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等多種原因?qū)е隆?1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒會(huì)影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想、與親友交流等方式緩解壓力，保持良好心態(tài)。 2.生理因素：激素水平失衡，如睪酮分泌不足，會(huì)影響勃起功能。可通過(guò)激素檢測(cè)確定，必要時(shí)補(bǔ)充激素。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等，易導(dǎo)致性功能下降。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能影響陰莖血管和神經(jīng)，從而影響勃起。要積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能會(huì)逐漸減退。可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 出現(xiàn)陰莖勃起和射精相關(guān)問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，保持健康的生活方式有助于改善性功能。

你好，引起的因素很多，有精神性因素，也有器質(zhì)性因素，主要因素包括內(nèi)分泌疾病、神經(jīng)疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些內(nèi)科疾病、外傷和手術(shù)創(chuàng)傷，藥物影響等，性生活和諧是可以直接影響夫妻感情，建議最好是到醫(yī)院檢查看一下情況后，對(duì)癥接受治療，不要盲目相信一些壯陽(yáng)類(lèi)藥物等，祝健康32