血壓高、供血不足、腦動脈血管彈性減退可能是多種因素導致的，如不良生活習慣、基礎疾病、年齡增長、血管病變、精神因素等。 1.不良生活習慣：長期高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，易引發上述癥狀。應調整飲食結構，低鹽低脂，戒煙限酒，適量運動，保證充足睡眠。 2.基礎疾病：如高血脂、糖尿病等，會影響血管健康。要積極治療這些基礎病，控制血脂、血糖水平。 3.年齡增長：隨著年齡增加，血管自然老化，彈性下降。可通過適當鍛煉、健康飲食來延緩。 4.血管病變：動脈粥樣硬化等血管疾病會導致血管狹窄，影響供血。需遵醫囑使用他汀類藥物（如阿托伐他汀）、抗血小板藥物（如阿司匹林）等。 5.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大也可能影響血管功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 總之，出現這些癥狀應引起重視，積極改善生活方式，配合醫生治療，定期復查，以控制病情，預防并發癥。

首先是血壓,血糖,血脂三大危險因素的控制.其中尤其是降壓藥,市面上很多,但許多都缺乏對身體的保護作用,是不能用的,或者自己買了亂用的,以一種能控制的就最好不用幾種,要規范化用藥.降血糖要避免降過頭,降脂的要提防對肝臟的不良影響,擴管,改善微循環.你前面提高的銀杏等中藥都有活血化淤,增加腦部血液供應的作用.多注意個人的飲食問題,多運動,別一天竟躺著.

整脊復位療法+推拿按摩，也可以配合其他輔助療法，比如：針灸、拔罐、理療、藥物。整脊療法是核心，推拿按摩也不可少。早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。

建議做頭部磁共振檢查和垂體腺功能檢查.我認為象你這樣的年齡,出現椎基底動脈供血不足和腦血管彈性減退的可能性很小.可能有其它問題.感謝你對我的信任