產后 6 年臀部酸痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、神經損傷、骨盆結構改變、貧血未完全恢復、心理因素等。 1. 肌肉勞損：生產時用力過度，可能導致臀部肌肉長期處于緊張狀態，引發勞損。可通過熱敷、按摩、針灸等方式緩解。 2. 神經損傷：分娩大出血可能影響神經功能。使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等有助于修復。 3. 骨盆結構改變：生產可能導致骨盆結構變化，壓迫周圍組織。康復訓練，如骨盆修復操，能幫助改善。 4. 貧血未完全恢復：失血過多可能導致貧血未完全糾正，影響身體機能。補充鐵劑、葉酸等可改善貧血狀況。 5. 心理因素：長期的疼痛可能引發焦慮等不良情緒，進而加重癥狀。心理疏導和放松訓練有助于緩解。 產后臀部酸痛持續時間較長，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累。

單從描述不能確診，可以到婦科就診做一下b超、白帶常規、陰道鏡等檢查，明確病因再進行藥物治療。平時注意休息，避免勞累。此外還應注意是否有腰椎病變等疾病。