每天早上頭疼至中午，并伴有心情差和記憶力不好，可能是睡眠問題、血壓異常、頸椎疾病、緊張性頭痛、顱內病變等原因所致。 1. 睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差，大腦未得到充分休息，會引起頭痛、影響心情和記憶力。要保持規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導致晨起頭痛。需定期測量血壓，如有異常，遵醫囑治療，如硝苯地平、卡托普利、吲達帕胺等。 3. 頸椎疾病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。避免長時間低頭，可通過按摩、熱敷緩解，嚴重時需就醫。 4. 緊張性頭痛：精神緊張、壓力大易引發。學會放松，如冥想、深呼吸。疼痛明顯時可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等。 5. 顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等。需進行頭顱 CT、核磁共振等檢查明確診斷，再進行相應治療。 總之，如果這種頭痛癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，對癥治療。

引起頭痛的原因有很多，如腦動脈硬化、頸椎病、神經痛、心血管疾病、貧血、感冒等等，還有睡眠不足，休息不夠，壓力大等等也會造成頭痛。所以這個需要檢查的，最起碼是讓自己有個良好的睡眠，在緩解工作壓力試試。

你好你的問題考慮一下頸椎引起的原因建議你去檢查治療一下頸椎您的問題出在頸椎，頸椎受損會影響椎動脈，引起腦供血不足，出現頭暈頭痛惡心嘔吐的癥狀，睡眠不好，記憶力差醫生詢問：你的頸椎是否不舒服？