你好，引起失眠的原因很多，治療失眠要確診引起失眠的病因，對癥治療。一般可以服用養心安神的藥物，如安神補腦液，朱砂安神丸，柏子養心丸等。或者調節神經紊亂的藥物，谷維素，刺五加等。建議到醫院神經內科具體檢查一下，根據檢查結果對癥用藥。不能盲目的用藥物治療。

與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠再說啊.

你好,失眠癥多是由于工作生活壓力大,精神緊張,憂郁思慮,用腦過度,長期疲勞或治療不當,使大腦神經功能失調,血液循環出現障礙,腦細胞受損造成氣滯血淤,經絡阻滯所致.一般注意以下幾點長期就可以得到改善.1.平常而自然的心態.出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反.2.尋求并消除失眠的原因.造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加注意,不難發現.3.身心松馳,有益睡眠.睡前到戶外散步一會兒,放松一下精神,上床前或洗個沐浴,或熱水泡腳,然后就寢,對順利入眠有百利而無一害.