青少年打球導致臀上皮神經炎，出現臀部及大腿疼痛、抬腿困難，治療方法包括藥物治療、物理治療、中醫治療等。治療效果因人而異，需綜合考慮病情和個體差異。 1. 疾病介紹：臀上皮神經炎是臀上皮神經在走行中受到卡壓、牽拉等引起的炎癥。常見于外傷、勞損等。 2. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養神經藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等促進神經修復。 3. 物理治療：包括熱敷、超短波、紅外線照射等，能改善局部血液循環，減輕炎癥。 4. 中醫治療：針灸通過刺激穴位，調節氣血，緩解癥狀；小針刀微創手術可松解粘連，減輕神經受壓。 5. 康復訓練：進行腰部和臀部的伸展、肌肉力量訓練，增強腰部穩定性。 6. 日常注意：避免久坐、久站，注意腰部保暖，避免再次受傷。 臀上皮神經炎的治療需要綜合多種方法，并根據個體情況調整。患者要保持積極的心態，配合治療，多數可逐漸康復。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時復診。

你這種情況最好是先做檢查，明確診斷后再治療。建議到醫院做一個腰骶錐的CT檢查，看看有沒有異常情況。

左側臀部上部痛，左側大腿脹痛，左腿抬起來很費勁，這個情況要考慮是否有損傷了坐骨神經。腰椎間盤突出癥最容易損傷坐骨神經，這個情況最好能盡快拍片檢查。