晚上睡覺多夢可能會對身體產生多種影響，包括影響睡眠質量、導致精神疲憊、影響情緒狀態、影響認知功能、降低免疫力等。 1. 影響睡眠質量：多夢會使睡眠深度不夠，頻繁在淺睡眠和夢境中轉換，導致醒來后仍感到困倦，白天精神不振。 2. 導致精神疲憊：頻繁做夢使得大腦在夜間得不到充分休息，長期如此易出現注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等。 3. 影響情緒狀態：多夢可能引發焦慮、抑郁等不良情緒，使人在白天容易煩躁、易怒或情緒低落。 4. 影響認知功能：長期多夢會影響大腦的認知處理能力，如判斷力、決策力等，對工作和學習造成不利。 5. 降低免疫力：睡眠不佳會影響身體的自我修復和免疫系統功能，使人更容易患病。 總之，睡覺多夢若長期存在且嚴重影響生活，應及時就醫，尋求專業幫助，改善睡眠狀況，以維護身體健康。

中醫認為多夢是腎陰虛引起的,可服六味地黃丸

你好：“整夜做夢或夢多”的理由有如下五點：（一）睡眠知識及睡眠與夢感的關系所知甚少。許多人不了解睡眠的周期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及夢與夢感的區別，不知道夢與夢感沒有副作用。許多人對夢有恐懼感，認為做夢影響了睡眠。（二）與人的情緒狀態有關。許多人對情緒障礙缺乏認識，不認為是病，過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等癥狀，不知道如何調節和改善自己的情緒，反而夸大了不太客觀的體驗。（三）對自己的健康過分關心，過分關注夢感，導致夢感增強，又加重了對健康的擔心，對失眠的恐懼，以致形成惡性循環。（四）有些人再快相睡眠期醒來或緊接著快相睡眠期之后醒來，致使對夢境的回憶程度增高。（五）個體功能狀態差異。每個人對夢感不同，同一個人在不同的時期，功能狀態有別，對夢感的程度也會不同。所以，有時感到夢多，有時感到夢少。失眠和夢感沒有必然的聯系。“整夜做夢”確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。