渾身骨關節酸痛且兩腳踝略腫十天，可能是由勞累過度、關節炎、風濕免疫性疾病、腎臟疾病、內分泌疾病等引起。 1.勞累過度：長時間體力勞動或劇烈運動后，身體肌肉和關節疲勞，產生酸痛和腫脹。應注意休息，適度按摩和熱敷。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨磨損、炎癥反應導致疼痛和腫脹。需藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.風濕免疫性疾病：像系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎等，自身免疫異常攻擊關節組織。治療常使用甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等。 4.腎臟疾病：如腎炎，代謝紊亂可能引起水鈉潴留，導致關節腫痛。需針對腎臟問題治療。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，代謝減緩，也可能出現此類癥狀。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 出現渾身骨關節酸痛和腳踝腫的情況，原因較為復雜。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，這種情況一般的情況血沉是高的，往往是有炎癥的情況引起的常見的。一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療等治療的。另外是可以配合外用藥物的治療的。此種情況注意平時的保養的。不要勞累著涼的。

你好，你這個癥狀是可以治愈的，對于骨科疾病來說早發現早治療才是關鍵，骨科疾病可不能小看，對于你的癥狀描述，我還有些癥狀問題需要在問下才能斷定你的病情輕重，才能跟你說怎么治療，如果你有時間的話可以點擊左側閃亮圖標咨詢和我對話，祝您早日康復。