小腿出現困累且按壓疼痛的癥狀，可能是由過度勞累、肌肉拉傷、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、缺鈣等原因引起。 1.過度勞累：長時間站立、行走或運動，導致小腿肌肉疲勞，產生酸痛和困累感。應注意休息，適當熱敷和按摩可緩解。 2.肌肉拉傷：運動或意外損傷使小腿肌肉拉傷，出現疼痛和無力。需減少活動，局部冷敷，疼痛嚴重可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響血液循環，導致小腿不適。需就醫檢查，可能需要穿彈力襪或進行藥物治療，如邁之靈、地奧司明等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性疼痛和困累。治療包括臥床休息、物理治療，必要時手術。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致肌肉興奮性增加，引起小腿抽筋和困累。可通過飲食補充，或在醫生指導下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 小腿出現困累和疼痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

你好這種情況可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關系的。建議注意休息。適當補充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉的

你好，你的情況考慮是坐月子期間活動量小，造成小腿肌肉緊張，張力下降引起的酸痛，發困一般坐月子期間，照顧孩子精神損耗，加上分泌時的氣血虧虛造成的。建議加強營養，保證睡眠，適當鍛煉，很快就會得到改觀的，祝母子健康。

你好：一般在產后身體各方面比較虛弱，恢復是需要一個過程的，如有出現腿不適癥狀考慮是著涼引起的，另外是缺鈣的可能。建議避免著涼，腿部注意保暖，同時補鈣調理，看是否可以緩解。

您好，根據您的以上這些內容的描述，您的情況考慮是產后退乏力，估計沒有休息好的情況您好，像您的這種情況考慮是進行加強休息，保暖處理觀察可以的