44 歲女性自 2008 年起膝關(guān)節(jié)疼痛，上下樓梯困難，僅喝止疼藥效果不佳。可能的原因有膝關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、骨質(zhì)增生等。 1.膝關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損。治療以休息、物理治療為主，如熱敷、按摩。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎可口服氨基葡萄糖、塞來昔布等；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需用抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤。 3.半月板損傷：多由外傷引起。輕度損傷可保守治療，重度需手術(shù)修復(fù)。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜炎癥，可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬，也可能需要抽取積液。 5.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成。可通過補(bǔ)充鈣劑、維生素 D 緩解，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，治療方法各異。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看出現(xiàn)的雙腿關(guān)節(jié)損傷這種情況會(huì)造成活動(dòng)障礙疼痛可以進(jìn)行調(diào)整的。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)乃跃植客ㄟ^一些理療熱敷避免活動(dòng)勞累補(bǔ)充一些復(fù)方傷痛膠囊維生素的。

髕骨軟化是髕骨的軟骨損傷引起的退行性病變，骨軟化癥患者自覺膝痛或膝疲軟無力，以上下樓梯最為明顯，尤以下樓最困難。休息后癥狀消失，活動(dòng)則加重。