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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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乙肝患者康復后仍需注意生活習慣、飲食、定期復查、避免感染、情緒調節等。 1.生活習慣：保持規律作息，避免熬夜和過度勞累，適當運動增強體質，但要避免劇烈運動。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入。 3.定期復查：按照醫生建議的時間間隔進行肝功能、乙肝病毒標志物等檢查，以便及時發現潛在問題。 4.避免感染：注意個人衛生，避免接觸可能導致感染的病原體，如在流感高發期避免去人員密集場所。 5.情緒調節：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 總之，乙肝患者康復后也不能掉以輕心，要從多方面注意，以維持身體的健康狀態。
2025-01-27 00:51
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