宮外孕術后護理很重要，包括傷口護理、飲食調整、個人衛生、休息與活動、心理調適等。一般需根據個人恢復情況決定上班時間。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。若有紅腫、滲液等異常，及時就醫。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜、水果等，促進身體恢復。 3.個人衛生：術后可以洗澡洗頭，但要注意保暖，避免著涼。保持會陰部清潔。 4.休息與活動：保證充足睡眠，初期以臥床休息為主，逐漸增加活動量，但避免劇烈運動。 5.心理調適：保持良好心態，避免焦慮和抑郁。 6.復查：按照醫生要求定期復查，了解身體恢復情況。 總之，宮外孕術后要精心護理，以促進身體盡快恢復。通常在身體恢復良好的情況下，術后 1-2 個月可以考慮上班，但具體時間因人而異。

你好！宮外孕手術后像常規腹部手術一樣，一般傷口長好拆線后就可以洗澡洗頭的。就是產褥期（坐月子）也是可以洗澡洗頭的，只是注意不要過于頻繁，適當洗洗就可以了。注意休息，注意營養均衡。祝健康！