感冒咳嗽長時間未愈且咽喉疼痛，在生活中需要注意飲食、作息、環境、口腔衛生和情緒等方面。 1.飲食：避免辛辣、油膩、生冷食物，減少對咽喉的刺激。多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。規律的作息有助于身體的恢復和免疫力的提升。 3.環境：保持室內空氣流通，避免處于干燥、灰塵多的環境。可使用加濕器增加空氣濕度。 4.口腔衛生：飯后用淡鹽水漱口，保持口腔清潔，有助于減輕咽喉炎癥。 5.情緒：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，不良情緒可能影響身體的恢復。 6.飲水：多喝水，有助于濕潤咽喉，促進痰液排出。 總之，養成良好的生活習慣對于緩解感冒咳嗽和咽喉疼痛的癥狀十分重要。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

你好咽喉有異物感或吞咽疼痛：這是聲門上型喉癌的早期癥狀，但始發于聲帶的腫瘤一旦發展至中后期也會產生咽喉異物感或吞咽疼痛。這種類型的癥狀往往在病發開始并不明顯，因此病人和醫生也較容易忽視。一旦出現喉癌的癥狀，應馬上到醫院就診，切勿耽誤最佳的診療時間。

這有可能是咽喉癌的癥狀所以還是要注意檢查，暫時止痛治療，減輕痛苦是關鍵，也要注意感冒引起的上感