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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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天生皮膚黑、出油且干燥的情況，可通過日常護理、飲食調整、作息規律、適度運動及合理使用護膚品等來改善。 1. 日常護理：保持皮膚清潔，選擇溫和的潔面產品，每日清潔 1 - 2 次。清潔后使用保濕爽膚水和乳液。 2. 飲食調整：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化，改善皮膚狀態。 3. 作息規律：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，利于皮膚的自我修復。 4. 適度運動：促進血液循環和新陳代謝，使皮膚更有活力。 5. 合理使用護膚品：可選用含有煙酰胺、熊果苷、傳明酸等成分的美白護膚品，但要注意先在局部試用，確認無過敏反應后再全臉使用。 改善天生皮膚黑、出油且干燥的狀況需要長期堅持，綜合多種方法，同時避免長時間暴露在陽光下，注意防曬。
2025-01-26 13:15
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好；這種情況可以逐漸恢復的。建議平時外用蘆薈汁涂擦治療試一試。
2016-02-25 14:04
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什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現在外分泌腺體的上皮細胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現多系統損害的表現。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見，男女比為1：9～1：20°發病年齡多在40～50歲，也見于兒童。 查看全文»
