敏感性皮膚夏季仍干燥起疙瘩怎么辦?
問題描述:敏感性皮膚,容易起皮,起皺,干燥,不柔軟.原來冬天嚴重,到夏天就正常了,現在已是夏天,但是皮膚還是很干燥,還特別容易起硬的小疙瘩,一不用潤膚霜皮膚就特干,緊繃.請問怎么辦?
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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敏感性皮膚在夏季仍干燥起疙瘩,可能與皮膚屏障受損、環境因素、飲食不當、護膚方式有誤、內分泌失調等有關。 1.皮膚屏障受損:皮膚角質層變薄,水分容易流失。可選擇含有神經酰胺、角鯊烷等成分的護膚品,幫助修復皮膚屏障,如珂潤潤浸保濕面霜、玉澤皮膚屏障修護精華乳等。 2.環境因素:夏季高溫、空調房干燥等會使皮膚水分散失加快。應盡量避免長時間處于干燥炎熱環境,適當使用加濕器增加空氣濕度。 3.飲食不當:缺乏維生素 A、E 等營養素也會影響皮膚狀態。多吃富含此類維生素的食物,如胡蘿卜、堅果等。 4.護膚方式有誤:過度清潔或使用刺激性護膚品會加重皮膚問題。建議選擇溫和的潔面產品,如芙麗芳絲凈潤洗面霜。 5.內分泌失調:壓力大、作息不規律可能導致內分泌失調。要保持良好的生活習慣,規律作息,減輕壓力。 總之,改善敏感性皮膚的干燥起疙瘩問題需要綜合調理。如果情況嚴重,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療。
2025-01-26 12:58
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