乳腺小葉增生患者要從飲食、作息、情緒、用藥、復(fù)查等方面注意。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食：忌辛辣油膩，如韭菜、洋蔥、蛋糕，多吃果蔬、蛋奶、魚(yú)蝦，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.作息：避免熬夜和高強(qiáng)度工作，睡前保持良好情緒，防止內(nèi)分泌失調(diào)。
3.情緒：減少生氣、緊張等負(fù)面情緒，維持體內(nèi)激素穩(wěn)定。
4.用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如乳癖消片、乳核散結(jié)片、小金丸，不可盲目用藥。
5.復(fù)查：定期復(fù)查，如有不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
患者注意上述事項(xiàng)，有助于緩解乳腺小葉增生的癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

心理分析：抑郁癥復(fù)發(fā)，長(zhǎng)期心情壓抑，心情糟糕，抑郁，希望用藥控制。女性患者，25歲。心理指導(dǎo)：用藥百憂解為西藥治療，中藥為逍遙散。醫(yī)院時(shí)治療無(wú)效，考慮病癥是否對(duì)證，做一下抑郁量表，看一下抑郁程度。

抑郁癥是一種常見(jiàn)的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應(yīng)較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)少。常見(jiàn)的不良反應(yīng)有惡心、嘔吐、厭食、便秘、腹瀉、口干、震顫、失眠、焦慮及性功能障礙等

藥物選擇：抑郁病人應(yīng)嚴(yán)防自傷和自殺，如自殺觀念強(qiáng)烈應(yīng)果斷實(shí)施電痙攣治療，得病情穩(wěn)定后再用藥物維持和鞏固。目前仍把TCAS作為治療抑郁的一線藥，第二代非典型抗抑郁藥為第二線藥，其次可考慮MAOIS。

抗抑郁藥物治療適用于病情中度及以上的抑郁癥患者，根據(jù)患者的身體狀況以及可能出現(xiàn)的副作用，考慮選擇適宜的治療藥物，如患者以前換過(guò)抑郁癥，通常醫(yī)生會(huì)建議服用與以前相同的藥物;如患者具有家族抑郁癥病史，醫(yī)生則會(huì)建議患者參照家人服用的藥物進(jìn)行選擇抗抑郁藥物是治療抑郁癥的一種主要方法，可有效緩解患者的各種不良情緒和癥狀。

到嚴(yán)重的自卑自閉，自信心完全喪失，注意力無(wú)法集中，嗜睡（有的人表現(xiàn)是失眠），嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)以后，就在家里呆著，其實(shí)只要你自己正確對(duì)待，知道這不是精神病，只是一個(gè)人經(jīng)歷的低谷階段，然后慢慢的調(diào)整，就可以好起來(lái)的。最重要的一點(diǎn)是，不管出現(xiàn)什么情況，都不要給自己施加壓力，控制自己過(guò)分的自責(zé)。而且要盡量多去戶外運(yùn)動(dòng)。慢慢的就會(huì)好起來(lái)，但是這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。我經(jīng)歷了六年，希望你能盡快好起來(lái)！