宮外孕術后護理很重要，包括傷口護理、飲食調整、休息與活動、心理調適、個人衛生等方面。一般需根據個人恢復情況決定上班時間。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按時換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調整：術后先禁食，待胃腸功能恢復后，逐漸從流食過渡到正常飲食。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 3.休息與活動：保證充足睡眠，術后初期以臥床休息為主，逐漸增加活動量，但避免劇烈運動和重體力勞動。 4.心理調適：保持良好心態，避免焦慮和抑郁，家人應給予關心和支持。 5.個人衛生：可以洗澡洗頭，但要注意保暖，避免著涼。保持外陰清潔，勤換內褲。 6.復查：按照醫生要求定期復查，了解身體恢復情況。 宮外孕術后護理得當有助于身體恢復，通常在身體恢復良好，無不適癥狀，經醫生評估后可上班，一般為 1-2 個月左右。

宮外孕應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

上述應注意休息，加強營養。半月內不要從事重體力勞動和劇烈的活動，避免接觸冷水。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

宮外孕術后要像正常做月子一樣護理，能洗頭但不能洗澡，個體差異不同，正常14天左右。